红薯面窝窝头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红薯面窝窝头的做法

• 1.准备好红薯面。

• 2.用开水把红薯面烫下（边倒开水，边用筷子搅拌）

• 3.待面凉一下后，捏成窝窝形状（粘手，不用面粉，用手沾一下凉水）

• 4.上蒸锅二十分钟。蒸熟后，炒点菜放窝窝里。

• 5.开吃。