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烤冷面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:12:02 阅读：7741+ 来源：本站原创 作者：李小龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

淀粉	烤冷面
鸡蛋相克食物	糖相克食物
香菜相克食物	辣酱
陈醋	葱相克食物
番茄酱相克食物	烧烤酱

烤冷面的做法

1.放水熬酱，比例番茄酱1:烧烤酱1:辣酱0.5。
2.熬好酱可以少放点糖，最后放水淀粉
3.锅内少放一点油，烤冷面，两面煎一下
4.把鸡蛋放进去
5.把面翻过来，放调好的酱，糖，陈醋
6.最后放香肠，香菜，葱
7.完成

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