玉米鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

玉米鸡丁的做法

• 1.鸡肉切丁，拌入调好的面粉和水中，放盐少许，能使鸡肉鲜嫩

• 2.准备好玉米粒，胡萝卜丁，豌豆粒，备用

• 3.鸡肉放入油锅中翻炒，至鸡肉变白，盛出

• 4.炒玉米粒等，然后加水至水沸，放入酱油，一勺糖，料酒，放入鸡肉翻炒

• 5.出锅