红豆薏米祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
无花果：健脾、清热、解毒
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

红豆薏米祛湿汤的做法

• 1.准备好的汤料！

• 2.陈皮用水泡开把内面的白囊去了！

• 3.把全部食材洗干净放电瓷锅里！

• 4.猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜，所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉，可以买骨头猪腱子肉那些更好)
  

• 5.我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点！

• 6.二个半小时左右汤就好了，再放点盐就能喝到香浓的汤了！