健康功效
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
萝卜适量相克食物 | 午餐肉适量 |
生菜适量相克食物 |
蔬菜粥的做法
1.午餐肉,萝卜,生菜切好备用
2.白粥煮至五分熟
3.放入午餐肉,萝卜,生菜
4.出锅
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
生菜:安神、清热、促进生长、发育
萝卜适量相克食物 | 午餐肉适量 |
生菜适量相克食物 |
1.午餐肉,萝卜,生菜切好备用
2.白粥煮至五分熟
3.放入午餐肉,萝卜,生菜
4.出锅
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