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自制Hey Juice排毒果蔬汁第一杯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:45:56 阅读：6169+ 来源：本站原创 作者：闰妮

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜：明目、暖肝、清热
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

青椒去筋半个相克食物	苦瓜一小段相克食物
菠菜一把相克食物	黄瓜十厘米一段相克食物
奇异果两个相克食物	小柠檬去皮一个
芹菜一把相克食物	生菜一把相克食物
水一杯

自制Hey Juice排毒果蔬汁第一杯的做法

1.准备好所有果蔬
2.切小块放入料理机
3.嗡嗡嗡搅搅搅
4.来来来，壮士，干了它

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