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香炸银鱼排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 17:39:43 阅读：8058+ 来源：本站原创 作者：李行亮

健康功效

银鱼：健胃、补虚、润肺

食材用料

银鱼100g相克食物	生抽少许
盐少许	淀粉20g
鸡蛋1个相克食物	油20g

香炸银鱼排的做法

1.材料准备好
2.银鱼洗净加生抽盐调味
3.把银鱼用牙签穿起
4.调炸浆淀粉鸡蛋油拌匀
5.把鱼上浆
6.锅烧油至8成熟
7.把鱼放入炸
8.炸至金黄捞出
9.起锅撒上黑椒
10.开吃

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