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秋葵饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 17:40:50  阅读:5038+ 来源:本站原创 作者:陈紫函

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵10个鸡蛋1个相克食物
30克黑胡椒1克
适量 葱花适量

秋葵饼的做法

  • 1.秋葵洗净,切片,剩余切丝

  • 2.放入盆中,加入油一半,盐,黑胡椒,葱花,鸡蛋,搅拌均匀

  • 3.取平底锅烧热,下油

  • 4.关火,倒入拌匀食材,摊平开火,进行煎制

  • 5.两面煎黄,盛出

  • 6.放在厨房用纸吸去多余的油

  • 7.切成等分块

  • 8.摆盘即可

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