您当前的位置:思尔学习网>教育要闻>正文

鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 17:29:45  阅读:4349+ 来源:本站原创 作者:薛佳凝

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

鸡蛋3个相克食物 火腿片3片
芹菜适量相克食物 豆酱适量
面条150克

鸡蛋汤面的做法

  • 1.备好面条,火腿片,鸡蛋,芹菜,豆酱。

  • 2.汤锅加水,水开后下面条,将面条煮好后沥水备用。

  • 3.另起锅,热锅加油,将鸡蛋打散下锅。

  • 4.煎炒至蛋液凝固后,加入火腿及芹菜丁。

  • 5.微炒至出香后,加入一大勺的豆酱。

  • 6.加入适量清水,煮至汤水开。

  • 7.汤水开后,将事先煮好的面条沥水下锅。

  • 8.拌至均匀挂味即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!