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杂粮豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 18:48:14 阅读：4203+ 来源：本站原创 作者：孙菲菲

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
绿豆：暖肝、利水、清热
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

黄豆二两相克食物	绿豆二两相克食物
红豆二两相克食物	薏米二两相克食物
黑豆二两相克食物	冰糖适量相克食物

杂粮豆浆的做法

1.泡好的豆子洗干净
2.放入打汁机
3.然后过滤
4.在过滤一次
5.煮开就可以了

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