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自制薯条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 19:14:13 阅读：342+ 来源：本站原创 作者：桂纶镁

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物	番茄沙司适量
盐适量

自制薯条的做法

1.将土豆去皮切成条放入水里去下淀粉
2.然后坐锅烧水加勺盐水开后倒入土豆条煮4分钟
3.然后将土豆捞出沥干水份备用
4.一次可以多煮点放入冰箱里想吃时直接炸下就好了
5.坐锅烧油油略微多点烧热了倒入土豆条炸3分钟捞出放制一会在回锅炸3分钟就ok啦
6.开吃了

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