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鸡蛋炒馍花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:56:22 阅读：3539+ 来源：本站原创 作者：戴佩妮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	蒸馍2个
葱适量相克食物	大蒜2瓣相克食物
使用油50克	盐适量

鸡蛋炒馍花的做法

1.食材准备
2.将蒸馍改刀切丁
3.将大葱切碎，大蒜切片
4.将鸡蛋磕入碗里加入一点点盐打散
5.起锅热油至七成热
6.转小火倒入鸡蛋和葱蒜改大火滑散
7.将切好的馍丁倒入翻炒，至焦黄时加入盐调味拌匀即可
8.成品

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