红豆芋头奶香甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆芋头奶香甜汤的做法

• 1.将红小豆洗净用清水浸泡3-4小时。

• 2.将汤锅放到火上做开后关火加盖焖1个小时，时间到了再开中火将红豆煮烂。

• 3.鲜芋头去皮洗净，切成小丁，在红豆汤中加入适量的热水后放入芋头丁，煮十分钟左右至芋头熟透。

• 4.调入适量的炼乳搅拌均有后就是一道美味的甜汤了。