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石鱼的吃法的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-05 12:38:44  阅读:3163+ 来源:本站原创 作者:陈玉建

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀

食材用料

石鱼八角适量
适量相克食物 蒜片适量
料酒适量米醋适量相克食物
生抽适量 黄酱适量
姜片适量

石鱼的吃法的做法

  • 1.石鱼去掉外皮,清洗干净。

  • 2.烧热锅子,热油爆八角、葱、蒜片。

  • 3.放入石鱼,加料酒、米醋、生抽、黄酱、姜片,1杯水。

  • 4.烧开后加盖,上汽后转文火20分钟。

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