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无糖南瓜糯米豆沙馅糯米滋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:54:31 阅读：9396+ 来源：本站原创 作者：陈浩民

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

糯米粉100克	南瓜200克相克食物
豆沙适量

无糖南瓜糯米豆沙馅糯米滋的做法

1.南瓜去皮切片放入微波炉微波火力7分钟
2.把南瓜打成泥
3.放入糯米粉
4.和成面团
5.把面团分成等份
6.包入豆沙
7.滚圆上锅蒸熟
8.放入芝麻上滚一下ok

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