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辅食添加顺序

放大字体  缩小字体 时间:2018-04-14 09:55:50  阅读:7373+ 来源:本站原创 作者:许绍洋

很多宝妈都知道喂养宝宝最好的方法就是母乳喂养,一般都建议至少母乳喂养宝宝半年以上,不过,在宝宝将近4个月的时候,就可以慢慢的给宝宝添加辅食了。这就要求家长朋友掌握辅食的添加顺序,那么,辅食添加顺序是怎样的呢?

辅食添加顺序是怎样的?

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。

3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。

4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。

怎样让宝宝爱上辅食?

吃惯了乳品的宝宝开始添加辅食时可能不习惯辅食的口味,抗拒吃辅食或者吃得很少。妈妈可以通过一些方法让宝宝爱上吃辅食,例如搭配不同食材、改变烹调方式等,还应给顺利吃下辅食的宝宝适当的鼓励。

1、喂辅食最好的时机是在给宝宝喝奶之前,当他肚子饿的时候,比较有兴趣接受新的食物;同时也需要把喂食时间固定,让他养成规律,时间到了,就知道该用汤匙、小碗吃辅食了。

2、刚开始的喂食分量不要太多。

3、如果宝宝对某种食物不喜欢,可以先喂他吃其他种类的食物,等过了一段时间后再做尝试。

4、宝宝如果不爱吃某种辅食,妈妈也可以通过改变烹调的方式,用不同的口味来吸引他的兴趣。

5、当宝宝愿意尝试新的食物时,爸妈记得要给予他鼓励哦。

辅食添加顺序是怎样的呢?针对这个问题,上面已经作了明确的阐述,相信大家看了上面的介绍之后,已经掌握了正确添加辅食的方法。另外,一些宝宝不怎么喜欢吃辅食,家长想要让宝宝变得爱吃辅食的话,也可以适当的参考上面介绍的这些妙招。

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