肉炒粉皮吃多了有害吗

肉炒粉皮中，不管是肉还是粉皮都是家常的食物，很多人都觉得这道菜简单易做，而且肉炒粉皮做好了是很好吃的。那么肉炒粉皮吃多了有害吗？

肉炒粉皮的热量是66大卡(276千焦)，单位热量较低。每100克肉丝炒粉皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。虽然说热量不是很高，但是不管是什么食物，吃多了对人体都是不利的。