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糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 16:34:02 阅读：2218+ 来源：本站原创 作者：王艳

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
芝麻：明目、祛风、补血
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

鲤鱼1条相克食物	芝麻少许相克食物
油250克	醋少许相克食物
番茄酱3勺相克食物	生粉200克
料酒适量

糖醋鲤鱼的做法

1.把鱼收拾干净后打井字刀花，抹少许盐和料酒腌制十五分钟
2.在鱼的两侧均匀的抹上生粉
3.提起鱼尾往外皮上淋烧热的油，
4.把鱼定个型，然后整条放油锅里炸
5.让鱼在锅里炸至金黄色
6.表面金黄色后换一面炸
7.熬制汤汁
8.用勺子淋到鱼身体上

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