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蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 21:33:12 阅读：2322+ 来源：本站原创 作者：瞿颖

食材用料

橘子一个

盐适量

蒸橙子的做法

1.把橘子洗湿用少量盐搓擦橙子皮
2.浸泡二分钟
3.橙子顶部切开一片，往果肉撒少许盐
4.用筷子在果肉戳几个洞，让盐渗入果肉
5.把切开的橙子片盖上，碗中不用加水，大火蒸15分钟即可
6.吃法：去皮吃果肉，碗中的汁也可以吃

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