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尖椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 21:51:51 阅读：6904+ 来源：本站原创 作者：徐帆

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菇：补虚、健脾、化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

牛肉一块相克食物	尖椒2根
香菇一朵相克食物	蚝油适量
味精适量相克食物	料酒适量
盐少量

尖椒牛肉的做法

1.牛肉切条、尖椒切条
2.下有，炒牛肉，炒熟加尖椒加香菇丁。
3.蚝油拌水，浇上，烧一会儿加味精出锅

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