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梅干菜蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 22:26:49 阅读：3876+ 来源：本站原创 作者：周渝民

食材用料

腊草鱼丨条	梅干菜2两左右
青辣椒干少许	大蒜少许相克食物
生姜少许相克食物	油10克
老抽少许	盐少许
鸡精少许

梅干菜蒸腊鱼的做法

1.腊鱼洗净切小块，放老抽、油、大蒜切碎、姜切成丝拌匀
2.梅干菜洗净用水泡5分钟左右，然后把水倒掉放盐放油拌匀
3.青辣椒干洗净切碎
4.拿个大点且电饭堡上面放的下的碗。先放梅干菜再放青辣椒干再放腊鱼。煮饭时一起蒸就可以了……

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