2019年健身教练资格证考试流程详解

原标题：2019年健身教练资历证考试流程详解！

健身教练资历证怎样考?考试流程详解?咱们在任何一个作业想要可以有更好的展开，都会多考取几个证书傍身，现代社会关于各个作业的作业人员等级区别，假设具有几个国家级的证书，想必身份位置是必定不同，关于未来的展开来说也有更好的机遇，所以对从事健身教练的人群来说，想要在这个作业得到十分好的展开，仍是建议咱们考取国家公布的健身教练资历证，因为关于作业生计的含义来说十分严峻。那么健身教练资历证怎样考?考试流程是怎样的呢?请看以下介绍。快速了解健身教练证怎样考？多少钱？

（健身教练国家作业资历证书） 健身教练资历证是国家法则认可的求职、认知的资历凭证，是用人单位招聘、选用人员的首要依据！健身教练国家作业资历证书考试分为三大项：

理论考试 体能检验 实操考试一、理论考试

理论考试为机考或书面考试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。首要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础常识，营养学基础常识，健康与体适能，运动技术的基础常识，运动方案原理与拟定，销售与客户效力等。（理论考试内容查询请拜访咨询：http://）

（理论考试实拍图）　那么考取国家健身教练资历证考试有什么要求呢?首要你得有好的身体素质条件。在考取国家级健身教练证书之前，是需求先通过一项体能检验的。

二、体能检验

参加实操考试的学员有必要参加体能检验，通过体能检验的学员才华参加实操考试(不能通过体能检验的学员考试结束，可脱离考场)全程约30分钟。（查询体能检验标准请拜访咨询：http://）

国职考试男女体能考试要求体能检验 俯卧撑 徒手下蹲 坐姿体前驱男 40次 60次 静力性扩展5秒

女 15次 40次 静力性扩展5秒

（体能考试实拍图）体能检验内容：

(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力检验)

(1)男人为40次。

(2)女子为10次

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力检验)

(1)男人为60次。

(2)女子为40次。

(三)坐姿体前屈(柔韧性检验)

(1)男人为：双手中指触碰到脚尖，静力性扩展5秒。

(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性扩展5秒。

通过这个之后，就可以进行实操考试，实操是比较复杂的，有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎样练习，运用什么器械练习，器械运用是否标准。

三、实操考试

实操考试安排在下午，实操考试内容结构为解说、演示、安排。三项均以抽签的方法考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。

实操是比较复杂的，例如：有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎样练习，运用什么器械练习，器械运用是否标准。首要是抗阻练习技术、拉伸技术、有氧运动。

（实操考试实拍图）1、抗阻练习技术(12块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力方法：重量器械、自在重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械结束。

2、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被逼扩展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习方法：主动扩展、被逼扩展

3、有氧运动技术

练习方法：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

（实操考试内容） 怎样报名考试? 点击网站http://在线咨询-与学院教师沟通，一对一教导报名。报名参加澎特健身学院为期两个月《高级全能私教实战版》的学员，都可以免费考取健身教练作业资历证书，无需任何费用。学院会为学员恳求报名考试(入学时准备彻底各种证件资料即可)，考试费、断定费、等费用全部包含在膏火之内。您只需求安心学习，等候学院安排考试。

怎样算通过考试? 两门效果均抵达60分(含)及以上。考生参加完两门国职考试后，效果将会在一个月左右，在[国家体育总局作业技术断定网络处理途径]上进行发布，即时，可以自主查询。两门效果均抵达60分(含)及以上，即表明国职考试均已合格。若两门或许其间一任意门未抵达60分者，需从头参加未及格科目的考试，需求补考。

证书怎样收取? 学院共同邮寄发放。在效果发布后15-30天，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。证书印制好后，直接共同下发到澎特国际健身学院，由澎特健身学院为咱们邮寄证书，只需在家坐收证书即可。

考证费用?国家级威望证书是严格执行国家标准考培分别的方式进行考取，先体系的训练然后参加考试，这样既能保证考生学有所长，也大大的提高了考试的通过率，健身教练训练考证书的费用在国内一般是在3000元-30000元之间，这个最终是由你的考证目的还有自身的基础条件抉择的。（了解考证费用请拜访：http://网站咨询）

提示：你有必要正确认识健身教练资历证!什么是国家作业资历？国家作业资历是指由各个作业的国家最高权力机关公布的具有仅有性的相关人员上岗容许，例如导游证、会计师证等等。

健身作业岗位的国际作业资历认证是有人力资源予社会保障部赞同，国家体育总局公布的作业资历认证，在中国大陆的健身作业具有法则仅有性。

是健身企业招聘选用必要依据；是健身作业各个岗位仅有上岗证书；是国家法则认可健身作业仅有法定证书；也是健身作业从业人员上岗前有必要要持有。

一切的国家执业资历证书都是由人力资源与社会保障部赞同，作业最高权力安排印制和公布的。因此，健身作业的国家作业资历证书有必要一同包含人力资源与社会保障部以及国家体育总局的两个公章，才受法则认可。

（澎特毕业公布证书） 澎特国际健身学院毕业公布6大证书：健身教练作业资历证—(国家级)国家运动康复师— (国家级)国家运动营养师— (国家级)AFIA国际高级私家教练认证—(国际级)运动功用练习认证证书—(专业级)澎特国际健身学院毕业证—(学院级)本文章由珠海澎特健身教练训练校园供给，一家专业训练健身教练的校园，现在每年向全国训练健身教练上万名，向全国运送私家健身教练8000多名。

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