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蒜蓉拌茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 20:47:52 阅读：3025+ 来源：本站原创 作者：李灿森

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子3个相克食物	蒜末适量
香葱少许相克食物	香油少许
辣椒油个人喜好	盐适量
香醋少许相克食物	生抽适量

蒜蓉拌茄子的做法

1.选好茄子，洗净切成莲花状上锅蒸十分钟
2.等待时做好汤汁，用料请看辅料
3.出锅后控干水，先撒香葱入味
4.最后淋汤汁

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